焦り、不安、現実逃避のワケとは？
2021/02/07
この記事を書いている人 - WRITER -
一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿にある美脚整体スタジオamoを経営。
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。
うまくいかないと弱気になるのは、なぜ？
いろいろバタバタしていている間って、
いろいろうまくいかなくて、
自分にストレスがかかっていることに
気づきます。
焦ったり、不安になったり、
もう逃げたいって思ったり、
うまくいかないと、
ついつい弱気になるんですね。
あなたも、そんな時ありませんか？
ダイエットしてても、
仕事をしていても、
何か目的を達成しようとしていても、
弱気になることって
あると思うのです。
もちろん、そうじゃない人も
いるとは思いますが、
でね、なんで弱気になるのかって、
考えたんですよ、、
なんでなのかなぁって、
答えを先に言うと、
目的を忘れている
^^^^^^^^^^^^^^^^
というのが一つの理由だと思います。
目的を忘れているとは？
弱気になっている時は、
自信が持てない
自己嫌悪に陥る
不安を感じる
こんな状況に陥りやすい、、
あると思うんですね。
あって全然いいんですけど、
それって、
目の前のやらなければいけないことに
意識を囚われすぎて、
なんの目的でやっているのかを
忘れてしまっていることが多いと思います。
全体像が見えなくなったり
うまくいかないことに臨場感が
強くなってしまい、
目的を忘れてしまうんですね。
ダイエットなら、
なぜ痩せたいと思っているのか、
仕事なら、
なんのために仕事をしているのか、
弱気になったとき、
目的を思い出してみてください。
今やるべきことがなんなのか、
きっと見えてくるはずです。
今日は、
目的がなんなのかを思い出して、
生活してみてくださいね。
と、自分にも言い聞かせてます。
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿にある美脚整体スタジオamoを経営。
