筋トレ食事制限なし−7kg!脚やせ−2cm!キレかっこ良い体作り

美脚整体スタジオamo
 
 

「上半身は痩せても、脚だけは痩せなかった」

そんな女性が美脚へ!

まずは、1回の施術でどれだけ細くなったのかをご覧ください。

美脚整体1回の効果

 *効果には個人差があり、全ての方が同じ結果になるとは限りません。

こんなお悩みを持っていませんか?

✔️痩せても脚だけはどうしても変わらない

✔️脚が太いのは遺伝で生まれつきだと思っている

✔️万年むくみ脚で特に夕方になるとパンパンになっている

✔️下半身デブを卒業してコンプレックスを解消したい

✔️脚を出す服装ができずオシャレを楽しめない

✔️O脚を直してまっすぐで綺麗な脚にしたい

そのお悩み、青木にお任せください。

初めまして、美脚整体スタジオamoの青木正儀と申します。

女性にとってのダイエットって、ただ細くなることだけじゃないと思ってます。

理想の形があって、理想のスタイルがあって、、

そんなスタイルを手に入れた自分に自信を持って単に外見だけではなく、気持ちの部分でも美しくなること。

それが私にとっての美脚ダイエットの意味です。

そして、、無理なく、安定・継続的にスタイルをキープできるようになるのが美脚ダイエットです。

年令は関係ありません。

理想の美脚を手に入れたいとあなたさえ本気で望めば、美脚は手に入ります。

ぜひ、私と一緒に脚やせにトライしましょう!

完全個室でマンツーマンにより、あなたの特徴に合わせたオーダーメイドメニューを作成します。周りの目を気にせずに、集中して脚やせに取り組める環境をご用意しています。

脚が軽い!脚が長くなった!今までに見たことのない細さになった!など美脚整体を受けるとご自身の変化に驚かれます。身体の芯から緩む施術を一度でいいから受けてみたいと、北海道、大阪、福岡など、日本全国からご予約をいただいております。

整体を受けた時だけ細くなっても、元に戻ってしまうのでは整体に通い続けなくてはいけません。整体だけでなく、姿勢、歩き方、身体の使い方を美脚体質に仕上げ、本質的に脚を細くしていきます。リバウンドなしの手法が人気の秘密です。

心身にかかっているストレスが脚やせ達成を邪魔する大きな要因です。ストレスを取り除く、ストレスをかけない、この両面にアプローチするノウハウをお伝えしています。頑張っても成果が出なかった人が、頑張らずに成果を出すことができるプログラムを提供いたします。

ひと足先に実践した女性たちの声をご紹介

「効果が即日!」という点が大きな魅力

「え!すっごいね!やばくな?」

って言われました。

米山ミキ さま / 20代 リラクゼーションサロン勤務 / 東京都

もともとダイエットに関心があり、生活習慣や食生活の改善、サプリメントなどを組み合わせつつ、1年半ぐらいかけてゆっくりと体重を落としていき、体脂肪を10%落とすところまでは成功しました。

その結果、全体的には細くなったのだけど、、

下半身の“ひざ周り”や“太ももあたり”は、脂肪やら、セルライトやら残っている感じがありました。

「この辺は手強いなぁ〜」と思っていました。

まず、ヒザのO脚が改善されて、ヒザがちゃんとくっつくようになりました。

さらに、歩き方を教わって、実践していったところ、脚全体が引き締まってきて、姉や母に、、

「え!すっごいね!やばくない?」って驚かれました!

周囲の方にも、、「全体的に、痩せたよね」って言われるようになりました。

あと、、見た目の部分だけでなく、身体が動かしやすくなり、軽くなりました。

仕事で腰に負担がかかりがちでしたが、それもすごくラクになり、身体全体の体調がよくなりました。

とにかく効果が即日!という点が、やっぱりスゴイと思います。

最初にお会いした時、脚が細くなっただけでなく、ものすごく脚が軽くなった時はびっくりしたし、会うたびに、どんどん細く、軽くなっていき、、

足元からイイ感じで相乗効果で、上半身の調子も良くなってきている感じがあります。

あとは「脚やせ」とい点でもおすすめなのですが、「美脚になる歩き方」など、キープ方法もキチンと教えてくださる点が素晴らしいです。

「脚を細くしたい!」という女性には、もちろんおすすめですが、

普段ヒールを履いて仕事をしてて、尋常じゃないくらい「しんどい」と感じてる女性にも特におすすめ。

下半身痩せするだけでなく、脚が軽く、動きやすくなりますよ。

とにかく「脚だけは痩せない!」と悩んでいたのですが、、

太ももが55cm→47cm(8cm減)

「買ったばかりの洋服がすぐ、ゆるゆるになりました」

清岡マミ さま / 30代会社員 / 東京都

ダイエットについて色々と情報収集して、あれこれチャレンジしながら、ファスティングをきっかけに10ヶ月で体重を17kg落として痩せることに成功!でも今度は、、

「脚だけは痩せない、、」

という悩みを抱えていました。

「一体、何が正しいのか?結果が出るのか?」

「正直、情報が多すぎて選べない!」という状況でした。

数値でいうと、、約2ヶ月で太ももが、55cm→47cm(8cmダウン)

他にも、買ったばかりのスカートがゆるゆるになったり、、重かったり、冷えがすごかった脚が軽くなったり、温かくなったりという機能面の変化もありました。

見た目だけでなく、メンタル的にも大きな変化を実感しています。

とにかく、数値、見た目、周囲からの反応、自分のメンタル面まで「美脚整体」をきっかけに、人生がガラリと変わりました。

今まで「何やっても痩せなかった人」や、現在、身体全体的に太くて悩んでいる方にも、もちろんオススメですが、、

ある程度、自分でダイエットしてきたけど「下半身だけ痩せない!」と悩んでいる人が、「理想の脚のラインに近づけたい!」と思った時に実践すると、感動がより大きいと思います。

学生時代のスポーツで、ふくらはぎが筋肉質で脚やせを諦めていましたが、、

太ももが1.5cm減
ふくらはぎが2cm減
「全体的にボリュームダウンしました」

近藤かのこ さま / 20代 / 神奈川

学生時代に新体操部に所属していたのですが、ふくらはぎが特に筋肉質で「太いのがイヤだなぁ」という悩みを抱えていました。

過去に何度もダイエットをして、全体的なサイズダウンはできたのだけど、やっぱり理想の脚のラインにはならなくて、「脚のカタチは、もう仕方ないのかな」と、ガッカリしていました。

ブーツを買う時なども、ふくらはぎが太くて、気に入ったデザインのものが選べなかったりと、お洒落の面でも残念な思いをしていました。

とにかく驚いたのは即効性です。

太もも→1.5cm減
ふくらはぎ→2cm減

さらに全体的にサイズダウンして、友達や家族に、、

「脚が細くなったね」とか「え、何したの?」と聞かれたりしました。

あとは、脚が軽くなったり、脚の皮膚の感触もサラサラ&ふわふわ&すべすべになりました。

とにかく結果が出るのが早いです!

今まで、いろんなダイエットに挑戦しても「脚だけ痩せなかった人」や、自分の脚にコンプレックスを持っている人には特にオススメ。

結果が出るのも早いので、継続力に自信が無い方にもオススメできます。

無理な勧誘は一切いたしません。まずは、体験コースにお気軽にご予約ください。

美脚整体90分体験コース内容

まずは、あなたの骨格の歪み、ねじれ、ストレスのかかっている部分を確認しながら美脚整体を施術していきます。

課題となる部分を施術していくことで、あなたの本来持っている体のラインに近づけていきます。

 

もし施術して1cmすら細くならない場合は料金はいいただきません。

ご満足いただけたなら¥10,000お支払いください。

 

さらに、体験コースに来ていただいた方だけに、特別なプレゼントをご用意しております。

あなたの現状を確認した後、自宅でもできる美脚セルフケアと美脚エクササイズメニューをその場でお伝えします。

よくある脚やせについての間違いとは?

  筋トレで代謝を上げれば「足痩せ」できると思い込んでいる


  運動して脂肪を燃やせば下半身が細くなる


  ダイエット=「食事制限」が必要


  そもそも「下半身やせ」「部分やせ」は不可能


  「美脚」は遺伝だから、脚が太いのは仕方がないことだ


  毎日、長時間じっくりお手入れしなきゃ美脚は手に入らない 


  スイーツ、お菓子を食べると足痩せできない

もし一つでも思い当たるなら、、

上記の情報や考え方は、雑誌やネットの情報で世間に広く知られているにも関わらず、脚やせの成果を出している方が行っている方法とは、全く真逆の方法なのです。

それだけではありません。

ただ結果が出ないならまだしも、場合によっては、

✔️体調不良
✔️リバウンド
✔️メンタル的なダメージ

など、大切なあなたの身体にマイナスの影響を及ぼしてしまう可能性もあります。

なぜ、多くの女性が「脚だけが痩せない」と悩み、苦しみ、挫折してしまうのか?

答えは簡単です。

周囲に溢れている「ダイエット」や「脚やせの情報」が、あなたに合っていないからです。

たとえば、

✔️筋トレ
✔️運動
✔️食事制限

など、頑張らないとできないことは、やるだけ無駄になってしまいます。

単に、体重が落とすだけならアリかもしれませんが、「脚やせしたい」「女性的な美脚を手に入れたい」という観点からみると、ズレているのです。

筋トレ・運動・食事制限が合わない理由

なぜ、筋トレ、運動、食事制限が、あなたにとって合わないと言えるのか?

それは、それぞれ問題点があるからです。

①筋トレの問題点


✔️細くならない身体の使い方の癖があります。筋トレは癖を助長させてしまいます。

✔️脚が細くならない原因の一つが、脚にストレスがかかっているから。筋トレをすると過度に脚にストレスをかけてしまいます。

✔️筋肉がつくということは、筋肉が太くなるということです。筋トレをすることによって余計に脚を太くさせてしまいます。

②運動の問題点


✔️運動の代表格が、ジョギングとウォーキングです。この運動には二つの問題点があります。

✔️カロリーを消費しようとして運動するには時間がかかります。毎日その時間を確保して頑張って続けることは難しいのです。続かないことは成果が出ません。

✔️歩き方や走り方が上手にできない場合、筋トレ同様、あなたの脚やせを邪魔している癖が助長されて、細くなりにくくなってしまいます。

③食事制限の問題点


✔️食べる量を減らしたり糖質をカットしてしまうと、ストレスがかかりますよね。メンタル的なストレスは身体にも影響を及ぼしてしまいます。

✔️ストレスをかけてしまうと、自律神経が交感神経優位に働き、カラダが硬くなったり、冷たくなってしまいます。これが、脚やせ成功を妨げます。

✔️脂肪を落とすには、脂肪が落ちるために必要な栄養素が必要です。つまり、食べないと脂肪は落ちていかないため、脚についたお肉も落ちなくなってしまいます。

一人一人身体や生活環境は違います。
スタジオamoでは、あなたに合った脚やせ法を見つけることを大切にしています。

脚やせ成功への4ステップ

Step ❶ 現状確認


まずは、身体の状態を確認します。
自分自身で気づけなかった悪いクセを知ることから美脚作りはスタートします。
具体的には、美脚整体で身体の「重たい」「硬い」「冷たい」箇所を確認していきます。

Step ❷ 硬いところを緩める


「重たい」「硬い」「冷たい」箇所が分かったら、美脚整体や美脚セルフケアで「軽く」「柔らかく」「暖かく」していきます。自宅でも簡単にできる美脚セルフケアを行うことで、脚やせが加速します。

身体が軽くなり、むくみや冷えも解消し、「身体って、こんなに楽に使えるんだ!」と、心地よさを実感します。

また、脚も血色が良くなり細くなってくるので、好きな服装や可愛い服装など、おしゃれを楽しめるようになってきます。

Step ❸ クセを修正する


脚やせを邪魔している根源は、あなたの「クセ」です。クセなので自分では気づきにくいですよね。クセを一緒に見つけて修正していくことで脚やせ成功確率が一気に上がります。

具体的には、「立ち方」「歩き方」「身体の使い方」などの身体の面から、「食習慣」や「思考」「意識」などのクセまで。これらの修正の仕方を美脚整体、美脚エクササイズ、日々のセッションでお伝えします。

クセがなくなることで、美脚美人の痩せ体質を手に入れることができます。

Step ❹ 美脚を定着させる


美脚を定着させるために、美脚セルフケアや美脚エクササイズ、身体の使い方をマスターして頂きます。
自分自身で身体の違和感に気づける感性を高め、体型をコントロールできるようになっていくので、自然と美脚が定着するのです。

スラッと美脚を作る脚やせ10の法則

【脚やせ10の法則】

1. 足指を制するものは美脚を制す「足指再生ケア」

2. 異次元の柔らかさを実現「足裏ふわふわマッサージ」

3. 足首がキュッと締まる「足首細っそりケア」

4. おもわずヒールが履きたくなる「ふくらはぎケア」

5.  ぼてっと感からすっきり感へ「膝くっきりケア」

6. 太かった太ももが細っそり「麗しの太ももケア」

7. 太くなる原因は股関節!?「股関節マスタープログラム」

8. 崩れない極意は鍛えない「しなやか美脚エクササイズ」

9. 一生美脚でいるための「美姿勢背骨エクササイズ」

10. 歩けば歩くほど細くなる「美脚ウォーキング」

エステサロン・ダイエットジムとの徹底比較

美脚整体スタジオamoでお伝えしているメソッドは、エステサロンとダイエットジム両方の良い部分だけを抽出したと言っても良い、他にはない特徴あるスタジオです。

両者との比較をし、当店のメリットとデメリットを公開いたします。

 大手ダイエットジム大手エステサロン
脚やせ専門◎ 脚やせ特化したスタジオ 全体的にボディメイク ◯ からだ全身
即効性◎ 見た目感覚共に変化あり✖️2ヶ月かけて変化 1回で変化あり
持続性◎ 癖を治すため持続性あり✖️リバウンドしやすい✖️1回の施術では持続しない
店舗数✖️西新宿に1店舗 全国展開 多店舗展開
お店の雰囲気・設備△ デザイナーズマンションの一室 整った設備と空間 綺麗な空間
食事指導◎ 専門コーチが指導 栄養士が指導 一般的なアドバイス
痛み・キツさ◯ きつい筋トレ不要、状態によっては多少の痛みあり✖️きつい筋トレ、筋肉痛✖️ 脂肪を絞り上げる痛み
入会金有無◎ キャンペーンにつき無料✖️50,000円  30,000円

予約から当日までの流れ

①予約お申し込み

「90分体験コースに申し込む」のボタンを押して、申し込みフォームに必要事項を入力してください。

※体験コース10,000円
2cmすら細くならない場合は、返金させていただきます。ご満足いただけたらお支払いください。

②24時間以内にメールをお送りいたします。

日程の調整や当日の詳細などのメールをお送りいたします。
メールが届くまで、しばらくお待ちください。

③予約当日ご来店いただきます。

JR新宿駅徒歩15分

地下鉄大江戸線西新宿五丁目駅徒歩4分
地下鉄丸ノ内線西新宿駅徒歩8分

※場所が不明な場合は
03-6811-2545 までご連絡ください。

④問診表を記入していただき、お話を伺っていきます。

施術をする前に、既往歴、手術の有無などを問診表に記入いただいた後、あなたが気になっていること、理想の体型などお話を伺わせていただきます。
わからないことや不明な点などありましたら、なんでも聞いてください。

⑤美脚整体を施術していきます。

あなたの脚の状態を確認しながら、本来の細くてスッキリした脚に戻していきます。

⑥脚やせに必要なことをお伝えします。

あなたの身体の状態を把握して、身体の使い方のクセや強化ポイント、ケアをする箇所、食習慣などトータルで脚やせに必要なことをお伝えさせていただきます。

美脚整体スタジオamoアクセス

住  所:東京都新宿区西新宿6-16-7
電話番号:03-6811-2545

プロフィール

美脚整体スタジオamo
代表 青木正儀

8年間で7,000セッションを超えるサポート経験の中で、筋トレ中心の筋肉量を増やすダイエット方法では痩せることは出来ても、お客様が真に望んでる、理想とするスタイルを手に入れるのは難しいのでは?という疑問を持ち、、、

栄養学、ファスティング、などの“食”に関するノウハウはもちろん、整体・姿勢・メンタル・武道など、幅広い分野を研究の末、女性の美脚デザインに特化した独自のメソッドを確立しました。

〜〜〜~~~~~~~~~~~~~~

今まで何をやっても脚が痩せなかった、

もっとスリムな体型を手に入れたい、

心身ともに自分らしく生きていきたい、

〜〜〜〜~~~~~~~~~~~~~

こんな想いのある方の変身をサポートいたします。

本来の姿は、

より美しいラインが出せるし、
より内面からエネルギーが溢れて
魅力を存分に発揮している

そんな状態です。

女性が備え持つ、内側から溢れるエネルギーや美しさを、日本中の女性に取り戻してほしい、こんな想いで一人でも多くの人を美脚に導いていく活動をしています。

年齢や今の容姿は関係ありません。

あなたが変わりたいと思えば、いつでも変われます。

私のところに美脚整体を受けに来る方は、その日のうちに、「諦めていたけど、私も脚が細くなりそう!」と強くイメージして希望に満ちた表情を浮かべます。

まずは、一度ご相談ください。ご予約お待ちしております。

<青木のSNS>
    

ダイエット&ボディメイクのプロから推薦の声を頂きました!

バレエピラティス・美脚コーチ
中山知子さん

青木さんが開催された「魔法の手を手に入れるセミナー」に参加したのをきっかけに、「美脚整体」の素晴らしさや奥深さを知り、とても衝撃的でもあり、面白くもあり、人間のカラダが素直でシンプルなことも、改めて実感しました。きちんと目をかけてケアをしてあげれば、必ずカラダは応えてくれるんですよね。

例え頑固なカラダだったとしても、青木さんの魔法の手にかかれば、すぐに緩んでしまうこと間違いなし!
青木さんの手からは、本当に何かビームみたいな?温かいエネルギーみたいなものが出ているのを感じるはずですよ。

あの感覚は体感されないと分からない、とても感動的で心が躍るものです。今まで受けたどの整体よりも、「何これ?どうして?不思議ー!」と、ワクワクする変化がカラダに起こり、心も一緒に自然と軽やかになってしまいます。

私自身も、青木さんの元で「美脚整体」を学んで、おうちサロンでメニューとして提供させていただいておりますが、私でも再現性が高く、お客様の脚の変化は1回でも必ずあります。「美脚整体」は本当にとても面白くて楽しい整体です。

師匠である青木さんの手による「美脚整体」であれば、尚更のこと。
本当に魔法にかかったかのように、スッキリほっそり美脚になってしまいます。ぜひ一度、体験されないと、きっと損すると思います。

青木さんの魔法の手による「美脚整体」、心からオススメいたします。

ピラティスインストラクター
清水沙耶佳さん

私は極度のくすぐったがりで、一般のマッサージは苦痛なのですが、青木さんの整体は軽いタッチなのでくすぐったさもなく、あっという間に身体が緩んでいくのが分かりました。

身体が軽くなるのはもちろん、長年の癖を直してくれるので、整体後は自分の身体ではないような一本の芯が通った軸を感じることができました。

さらに、整体後はくすぐったいと感じない身体になったことが一番驚きでした!!!帰り道は呼吸がスムーズでしたし、歩くのもとても楽しかったです!

フィットネスインストラクターや身体を扱う職業の方にぜひ受けてもらいたいです。

株式会社和身塾
代表取締役 山崎真吾さん

青木さんは、正座も出来ないほど膝が硬い状態でした。そして、私の主催している身体の使い方講座「和身塾」や「セラピスト養成講座」に参加されました。それまでの青木さんは、加圧トレーニングや筋トレを推奨されていました。

しかし、合理的な身体の使い方や整体テクニックと出会ってからの青木さんは、勇気を持って今まで取り組んできた加圧トレーニングや筋トレを断つ決断をされました。今まで学んできた運動法を断つということは大変な決断だったと思います。

数ヶ月後、正座ができるようになり、身体の使い方がどんどん上達されました。また、ベテラン揃いのメンバーからも「アニキ」と慕われるほどの人格者です。

私が、「和身塾トライアル講座」の講師をお願いし、「美脚ダイエットコーチ養成講座」のパートナーとしてタッグを組ませてもらったことからも、青木さんの「美脚に導く手腕」は目をみはるものがあります。

青木さんはダイエットコーチとして活躍されるだけでなく、トレーナーでも注目されている存在です。是非、青木さんの指導を受けてみることをお勧めします。

メディア実績

【電子書籍】ランキング2部門1位獲得!

痩せ体質は手に入る!7日間でマイナス2キロ可能な情報をお伝えしています。

いつも必ずお菓子を食べていた人が 食べたいと思わなくなり、毎日晩酌していた人が自然とお酒を飲まなくても平気になったり、毎回ダイエットすると途中でイライラして断念していた人が継続できて脂肪も落ちていくというように、気づいたら痩せ体質の習慣を手に入れていたという理想のダイエットができるような内容となっています。


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10分で聴ける、体を変えて人生を豊かにする方法をお伝えしています。

身体のプロが、自らの知識と経験をもとに様々な視点から体のことについてお伝えしていく番組です。
体を変えるために必要なことだけではなく、人生を豊かにするための価値観や思考について、また体と向き合うことで人生が大きく変わる、ヒントとなるお話を「腰痛指導のプロ」山崎さんとともに毎回お届けしています。


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美脚ダイエットアカデミーマスタープログラム


約100名の方が購入した幻の動画プログラム

12週間で美脚になる全てが収録された、動画プログラム。
13の美脚のテンプレート、美脚のレシピ、マインドセットなど、トータルで美脚作りをサポートした内容です。(現在は販売しておりません。)

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