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あなたの「なぜ?」の答えが分かる!
ボディーワーカー&セラピスト

指南書ファイル

ノートのアイコン  第1章

3つの循環について(血液・自律神経・腸内環境)

なぜ、脚だけが細くならないのか?筋トレや運動、食事制限では脚は細くならないのはなぜか?
それには理由があります。
人の体が正常に機能するための3つの循環についてお話ししていきます。

ノートのアイコン  第2章

脚やせの大敵むくみのメカニズムについて

脚やせで悩む人の99%は脚のむくみに悩まされています。
むくみの正体を医学的な見解から紐解き、あなたの足がむくまないようにするにはどうしたらいいのか?について詳しくお伝えしていきます。

ノートのアイコン  第3章

プロが知っておきたい生化学の基礎

代謝のしくみを知ることで、なぜ脚やせしないのか?何が足りないのかが明確に理解できます。
化学式や記号などを見ただけで難しいとなる生化学ですが、わかりやすく簡単に解説します。

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著者プロフィール

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美脚整体スタジオamo主宰
株式会社マインドクリエイト 代表取締役
青木 正儀
Masayoshi  Aoki


『部分痩せは可能だ!』魅せる美脚作りの専門家

元アメリカ独立リーグの野球選手として活躍するも、度重なる脱臼や靭帯断裂などのケガで引退。
それ以後、加圧トレーニングインストラクターへと転身。

10年間で9,000セッションを超えるサポート経験から、最終的に武道による身体の使い方に辿り着いたことによって、女性の美脚デザインに特化した独自のメソッドを確立する。

  • 即効性のある施術
  • キツイ筋トレ一切不要
  • 厳しい食事制限なし

というスタイルが評判を呼び、全国各地からクライアントが訪れる。

お客様に “ 理想の美脚 ” や “ ボディデザイン ” を提供する一方、現在はトレーナー・インストラクター・セラピストなど専門家向けに、身体の使い方や栄養学・メンタル・身体の仕組みについて学ぶ勉強会やセミナー活動も行なっている。

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美脚整体セラピスト養成講座・からだコーチ養成コース主宰

ミッション

心と体に目を向けることの重要性を広め、自分を大切に扱うことで他者を尊重し、物や自然を大切にできる人を増やし、思いやりのあるやさしい社会を創ることをミッションとして活動中。

メディア実績

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初出版の電子書籍

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