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焦り、不安、現実逃避のワケとは?

2021/02/07
 
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿にある美脚整体スタジオamoを経営。
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せられる美脚作り専門家」青木です。

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うまくいかないと弱気になるのは、なぜ?

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いろいろバタバタしていている間って、
いろいろうまくいかなくて、
自分にストレスがかかっていることに
気づきます。

 

焦ったり、不安になったり、
もう逃げたいって思ったり、

うまくいかないと、
ついつい弱気になるんですね。

 

あなたも、そんな時ありませんか?

 

ダイエットしてても、
仕事をしていても、
何か目的を達成しようとしていても、

弱気になることって
あると思うのです。

 

もちろん、そうじゃない人も
いるとは思いますが、

 

でね、なんで弱気になるのかって、
考えたんですよ、、

なんでなのかなぁって、

 

答えを先に言うと、

目的を忘れている
^^^^^^^^^^^^^^^^

というのが一つの理由だと思います。

目的を忘れているとは?

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弱気になっている時は、

自信が持てない
自己嫌悪に陥る
不安を感じる

こんな状況に陥りやすい、、

あると思うんですね。

 

あって全然いいんですけど、

それって、

目の前のやらなければいけないことに
意識を囚われすぎて、

なんの目的でやっているのかを
忘れてしまっていることが多いと思います。

 

全体像が見えなくなったり
うまくいかないことに臨場感が
強くなってしまい、
目的を忘れてしまうんですね。

 

ダイエットなら、
なぜ痩せたいと思っているのか、

仕事なら、
なんのために仕事をしているのか、

弱気になったとき、
目的を思い出してみてください。

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今やるべきことがなんなのか、
きっと見えてくるはずです。

今日は、
目的がなんなのかを思い出して、
生活してみてくださいね。

と、自分にも言い聞かせてます。

 

 
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