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もう偽の食欲に惑わされない【お客様の声】

2019/12/07
 
amo,美脚整体スタジオ
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿にある美脚整体スタジオamoを経営。
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せられる美脚作り専門家」青木です。

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この1ヶ月で、

ファスティング2Daysで5名、
1ヶ月集中コース2名の方が
体質改善に成功しています。

 

体重でいうと合計25kg以上。

幼児一人分の脂肪や老廃物
その他もろもろが
なくなったわけですね。

 

それよりも大切だと思っているのは、
内側の変化です。

気持ちや感じ方、
意識が変わることが
重要だと思っています。

身体を変化させた皆さんのご感想

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「幸せな気分を感じられる時間が増えました。」

 

「頭がクリアになってよく閃きを
得られるようになってます。」

 

「身体を中から綺麗にするには
どうしたらいいか?
を自然と考えられました。」

 

「一食一食、一口一口を
しっかり味わうようになり、
少量でも満足感を
得られるようになりました。」

 

「身体が欲するものを
本当にお腹が空いた状態で
食べた時の幸せに気付きました。」

 

「偽の食欲に惑わされて
“ 食べる・食べないの葛藤 ”
という無駄な時間がない日常に
快感を感じています。」

 

「カラダはもちろん、
考え方(思考)が変わったのが
一番の驚きです!」

 

「今では色々なアイデアや
やりたいことがどんどん
浮かんでくる様になりました。」

 

本当に身体にとって必要なことをすると、
こういう気づきがたくさん得られます。

ダイエットを成功するコツ

手段を一生懸命
頑張ってやれば痩せる
わけではありません。

 

どんな意識で自分と向き合うか
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

これにかかっています。

 

何を食べれば痩せるとか

タンパク質を食べればいい、
糖質を我慢する、
甘いものを食べないようにする、

のような、
手段ばかりに意識が向いていると

ダイエットは成功しませんよ。

 

身体は内側の意識が
全て現れている
と思ってください。

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いつもダイエットが
うまくいかないなという人は、

外側ばかりに目を向けず、
内側に意識を向けてみては
いかがでしょうか。

 

それでは、
今日はこのへんで、

ありがとうございました。

青木正儀

 

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