ブレーキを外したらパンツにゆとりが！股関節周りも軽くなった♪【お客様の声】
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。
先日、関西から毎月受けに
来てくれるクライアントさん
とのレッスンがありました。
遠くから足を運んでくれて
本当にありがたいです。
変形していると悩んでいた股関節も美脚整体をすると……
美脚整体の施術中、
「脚を外に開くことが苦手で、
股関節周りがとても硬いんです」
ということだったので、
股関節をチェックしたところ、、
脚が開きませんでした。
で、どうしたかというと、、
クライアントさんと一緒に
スーッとひっかかりなく開くように
やわらか〜くしていったんですね。
そうしたら、
「えーー！なんでですかーーー！？
メッチャ股関節がやわらかくなってる！
びっくり〜！！」
って驚かれてました。
青木「すごっ、ホントは柔らかい
じゃないですか笑」
二人で笑うほど柔らかくなったんですね。
やわらかくなったというよりも、、
正確にいうと本来の姿に戻ったんです。
クライアントさんは
本気で悩んでいたので、
「股関節が変形してるのかなと思って、
病院で診てもらおうと思ってました。」
とおっしゃってました。
美脚整体の元になっている〇〇がスゴイ！
コレって
僕の施術がすごいわけでは
まったくなくて、
美脚整体の元になっている
芯伝整体の視点がスゴイんです。
芯伝整体には芯察という
人をみる観方があります。
その観方には、
６つの視点があるんですね。
重さを観る
緊張を観る
ストレスを観る
意思（方向）を観る
氣（エネルギーの強さ）を観る
内面的なストレスを観る
この６つです。
今回、
この芯察をしていて
あることに気づきました。
それは、
股関節の動きを
クライアントさん自身が自分で
固めているということでした。
無意識のうちに緊張させて
しまっていたんですね。
無意識なので、
本人は緊張させている
自覚はありません。
でも、実際は緊張させていました。
この状態は車で例えると、
ブレーキをかけながら
アクセルを踏んでいる状態なんです。
これだと快適に車は走りません。
じゃあ、どうすればいいかというと
ブレーキを離す
ということですね。
車のたとえだと簡単な話なのですが、
カラダのことだと難しくなります。
履いてきたパンツにゆとりがある♪股関節も軽くなった♪
緊張を観る
意思（方向）を観る
内面的なストレスを観る
芯察の６つの視点のうち
この３つを観ていて、
自分で緊張させてるから、
固くなってるんだなと感じました。
なので、
クライアントさんには、
「固めてるよ〜」って施術しながら
気づいてもらったんです。
緊張していることを気づけると、
緊張をやめることができます。
緊張に気づいて緊張をやめる
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コレを繰り返し行うことで、
ビックリするくらいやわらかーく
なったんですね。
カラダっておもしろいなぁって
あらためて思いました。
施術後には、
股関節の自然な使い方と
一緒に美脚セルフケアの
やり方を練習して終了。
「履いていたパンツにゆとりがある〜、
股関節周りが軽〜くなった〜♪」
さらに、
「今日、来て良かったです！」
の一言。
こういう一言は、
ほんとうれしいです！
次のレッスンは１ヶ月後。
それまでに、
脚細くなっちゃうんだろうな、、
なるよなぁきっと、
うん、間違いない(^ ^)
思考のクセが身体を緊張させている
あなたにも、
無意識で緊張させてしまっている
クセがあるかもしれません。
立っているとき、歩いているとき、
仕事でPC作業しているとき、
人と話しているとき、
寝ているとき、
いろんな場面で無意識の緊張を
働かせてしまっている可能性が、、、
思考のクセで身体が
緊張することもあります。
これに自分で気づくのって、
なかなか難しいことではありますが、
もう、
これは意識するしかない
と思ってます。
注意深く自分のカラダを観察してみる
そうすることで何かに気づけるはずです。
でも、どうやって意識すればいいのか
わからないですよね。
いま、あなたが気になっている
カラダの部分があるなら、
その部分をたくさん触っておきましょう。
そして、
重さ、
硬さ、
ストレス、
この３つの視点で
観察してみてください。
よ〜く感じながら触ってくださいね。
よくわからなくても
諦めずにやってみる。
そうすればそのうち、
「あっ、太ももの外側って
いつも硬いなぁ、、」
とか
「内腿のお肉がついてるところってメチャ痛い、、」
という具合に、、
なんとなくカラダが
どうなっているか見えるように
なってきます。
三日坊主でもいいので
やってみてくださいね。
いい気づきを得られると思いますよ。
このブログを読んでいる、
男性のみなさんもやってみてください。
ゴリゴリのガッチガチに
なってるとひと多いと思うので（笑）
身体に意識を向けると
仕事のパフォーマンス
上がりますよー(^ ^)
それでは今日はこのへんで、
ありがとうございました。
青木正儀
