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第5話「代謝を高める食材」【教えて♪みゆぱん♡YouTubeチャンネル】

2019/04/01
 
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
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代謝というと筋肉をつけなきゃ上がらない
と思っているかもしれませんが、、

代謝は食事からも高めることができます。

 

動画を見て、
代謝の高まる食材を
今晩の夕食に足して見ては???

 

3分弱の動画です。
ぜひご覧ください。

 

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前回の様子はこちらからどうぞ!

【レポート】ファスティングはダイエットじゃない!?

 

 
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