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【Podcast配信】第132回『時間を有意義に使う方法』

 
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
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山崎さんとのPodcast番組は、
Apple社のPodcastで配信しています。

解説文は整体師の
大内英二さんが書いてくれてます。

大内さんHP → こちら

第132回『時間を有意義に使う方法』

ふと気がつけば今年も半分以上過ぎ、
お盆休みも終わり・・

「次の長期休暇は年末年始か?」
「年々時間が立つのが早いな〜」

と想うのは私だけではないと想います。

「楽しい時間はすぐ過ぎ、
つまらない時間はなかなか過ぎない」

てなことも言葉ではわかっているが
実際そんなに変わらないのが、
日々の時間の使い方。

やっぱり時間の使い方を
決めているのは自分の気持ち次第?

自分がやりたいことは
どう選択していけば良いのか?など、

また山崎さんはどうやって計画を
立てているのか?も話してくれています。

有限で大切な時間をどうやって
有意義に使っていけば良いかが
よくわかる内容です。

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・身体のプロが教える劇的に体が変わる方法

第132回
『時間を有意義に使う方法』を聴く

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アンドロイド端末をお使いの方は
→ こちら からどうぞ

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
→ こちら

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
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P.S. 身体の使い方養成講座『和身塾』3期
【9月中旬】から募集開始予定

武道の身体原理を用いた
身体の使い方を学ぶ講座。

効率よく力を発揮する身体の使い方を
学びながら自分とも向き合い、
心も鍛錬していきます。

こちらも楽しみにしていてくださいね。

 
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