はじめは半信半疑でしたが日々の意識だけで3kg痩せました！20代女性お客様の声

だんだん太り始めてきて「3キロ痩せたい」と思っていました。
特に、太ももの前と外の張り、ふくらはぎがモリッとしているのが気になっていて何かしなくちゃと思って…。

今までは、走ったり、食事の量を抑えるダイエット法をやっていたけど、やめると戻るという繰り返しで、何かいい方法ないかなぁと探していたところ、知人に青木さんを紹介していただきました。

はじめは正直、半信半疑でした。脚を揉まれて、これで変わるのか？って（笑）

通い始めて最初はあまり変わらなかったんです。でも、急に脚が細くなってきて、１ヶ月くらいしてからかな。
（ふくらはぎ−０.８cm減、太ももー２cm減）

食事制限はしていないし、週１回くらい通って気づいたら周りから「痩せた？」って言われたんです。
私、何にもしてないのに。

でも、青木さんに言われて、普段の姿勢は気にするようになりました。
無意識で意識してるって感じです。

あと、家ではセルフケアはしますね。
いくら酔っていても、疲れていても、最低ふくらはぎだけはやっています。
やるとむくみが全然違う、見た目もいいし、やらないと重くなる。
次の日、脚が軽くなってると「あぁ、やっといてよかったな」と思います。

とにかく本当は脚全体をやりたいけど、疲れている時とか、今日は眠すぎてダメだわぁと思ったら、膝から下だけでもやろうって思ってます。