動画/音声配信

この番組は、身体のプロが、
自らの知識と経験をもとに
様々な視点から
体のことについてお伝えしていく番組です。

体を変えるために必要な食事のことや
トレーニングのことだけではなく、
スリムな体型になるための
価値観や思考について、

また体と向き合うことで
人生が大きく変わるヒントとなるお話を

「腰痛指導のプロ」山崎さんとともに
毎回お届けしています。
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